꿈꾸는코난

< 5초의 법칙 > | 멜 로빈스 지음 | 정미화 옮김 | 한빛비즈

한때 미라클모닝이 각광을 받던 때가 있었다. 미라클모닝은 아침 6분간의 투자로 원하는 성공과 행복을 창조할 수 있는 사람으로 거듭날 수 있다는 것을 보여준다. 본인의 의지만 있다면 가장 효과적으로 아침을 맞이하고 활용할 수 있는 방법을 제시한다. 하지만 가장 큰 문제는 달콤한 아침잠을 어떻게 떨치고 일어나느냐가 관건이었던 것 같다.

여기서 중요한 포인트는 변화를 원한다면 행동해야 한다는 것이다. 그리고 그 행동을 위해서는 즉각적으로 뭔가를 해야 한다는 것이다. 이 책에서는 뭔가를 하고자 할때 고민보다 빠르게 행동을 먼저하는 것이 필요하며 이를 위해 5초의 법칙을 언급한다. 법칙이라고 해서 대단한 것은 아니다. 5부터 1까지 숫자를 거꾸로 세는 것만으로 즉각적인 행동을 유발할 수 있다는 것이다. 가장 먼저 아침에 일어나는 것으로 시작해 볼 수 있겠지만 일상적으로 일어나는, 또는 다양한 결정을 내려야 하는 순간마다 5초의 법칙에 따라 판단을 내리도록 확장해 나갈 수 있을 것이다. 성급한 판단을 내릴 수 있지 않냐고 생각할 수 있겠지만 중요한 판단을 내려야 할 순간 주저하는 것보다는 어느 한 방향으로 결정을 내리고 행동하는 것이 중요하다는 것을 많이 경험한 것 같다.

저자는 자신의 일상이 점점 바닥을 치고 있을 때 변화와 새로운 시작 앞에서 자신을 주저하게 만들었던 불안감과 두려움을 이겨내기 위해 5초의 법칙을 활용했다고 한다. 5초의 법칙인 만큼 내용이 복잡하거나 어려운 것은 아니다. 숫자를 5부터 역으로 세면서 행동하면 되는 것이다. 이 책에서도 1장에서는 인생을 바꾸는 5초의 법칙을 발견한 자신의 경험을 소개한다. 2장에서는 용기가 가지는 힘을 설명하며, 이어서 다양한 용기에 대해 설명한다: 행동을 바꾸는 용기, 생각을 바꾸는 용기, 모든 것을 바꾸는 용기 등이다. 

삶을 개선하기 위해
해야 할 일을 아는 데는
지혜가 필요하다.
해야 할 일을 하도록
자기 자신을 
밀어붙이는 데는
용기가 필요하다.
- p.65 -

다양한 사례와 실제 경험자의 메시지를 포함하고 있기 때문에 동기 부여 측면에서 좋은 의미를 주고 있는 것 같다. 또한 뭔가를 하기 위해 준비를 위한 준비는 별 도움이 되지 않는 다는 사실도 중요한 것 같다. 아무리 준비를 많이 하더라도 실제 행동으로 옮겨져야 원하는 결과를 얻고 성공으로 가는 길을 찾을 수 있다는 점이 중요한 것 같다.

시작을 준비하지
말 것.
준비되기 전에
시작하라.
- p.188 -